Hypnose
Hypnose heißt nichts anderes, als das wir den Zustand, den Du jeden Abend vor dem Schlafen gehen hast rekonstruieren.
Es bedeutet Entspannung finden,
Wohlfühlmomente ganz nach DEINEN Vorstellungen kreieren und
DEINE Wunschgefühle in bestimmten Situationen erleben.
Wir setzen bewusst sogenannte Anker (durch Bilder, Worte, Gesten, Lieder etc.) aus DEINEM Unterbewusstsein,
die Dir im Alltag helfen Dich an die Veränderung, die Du erwirken möchtest zu erinnern.
Unser gesamtes Bewusstsein ist vergleichbar mit einem Eisberg im Wasser.
Hierbei liegt das Wach-Bewusstsein über dem Wasserspiegel und nimmt -je nach Theorie- nur ca. 5-20 % ein.
Die anderen ca. 95-80 % liegen unter dem Wasserspiegel und stellen den Anteil des Unterbewusstsein dar.
Das Unterbewusstsein kommuniziert vorwiegend mit Bildern und Gefühlen. In der hypnotischen Trance ist es aktiver als der bewusste Verstand. Das macht den Zustand der Hypnose zu einem meist als leicht und entspannt erlebten Moment.
Vor der Hypnose führen wir ein Gespräch indem es genau um Deine Wünsche, Gefühle und Vorstellungen geht, die ich größtenteils wortgetreu in der Hypnose für das Entstehen des gewünschten Zustandes verwende.
Je nach gewünschter Hypnose kommunizieren wir innerhalb der hypnotischen Trance miteinander. Es kann dabei mit entspannter Stimme auf meine Fragen geantwortet werden und Vorstellungen beschrieben werden. Alles kann gehört werden, wie es auch im Wach-Zustand der Fall ist. Jederzeit kann die Trance nach eigenem Willen verlassen werden.
Eine erfolgreiche Hypnosewirkung kann erfolgen, wenn das Vertrauen, der Glaube und der Wille vorhanden ist, um sich den gewünschten Suggestionen zu öffnen und diese zuzulassen.
Der Erfolg ist ingesamt von vielen Faktoren abhängig und individuell sehr unterschiedlich.